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食物与骨质疏松是有一些关系的。比如碳酸饮料,咖啡和高盐饮食等这些食物都会加重骨流失,对骨质疏松是不利的,另外盐也要减少摄入,高血压的病人一定要减少摄盐,它本身对骨松也是不利的,要尽量少吃,避免日积月累有较大的影响。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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