其他类似问题
医生回复区
王思刚 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚
帮助网友：33172
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2022-06-04 06:21:56
肾虚火旺失眠可以通过练一些静气功来改善，比如在睡前可以。适当地静坐20~30分钟，可以更好地平抑新骑士心血，能够滋养心神，有助于改善睡眠。也可以通过饮食或。或中药进行治疗，另外患者不要有太大的压力，到户外跑跑步，打打球等缓解压力。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
