你好,根据你所说情况来看的话这个是可以吃的呀,一般是没有问题的啊,不会影响到正常的月经的,建议您平时饮食上还是要注意清淡一些比较好,尽量的别吃辣的,别吃凉的东西,注意腹部的保暖,保持良好的心态,多休息。
来例假期间的话也是可以使用提子的,另外像来例假期间的话,首先是需要注意腹部的保暖,避免着凉,避免食用过多寒性的食物,可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果,但是尽可能的吃一些比较容易消化的食物,比如小米粥稀饭等。
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