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我是一名孕妇.市场上的牛奶品种繁多..真不知道该

保密 | 0个月 悬赏1000个健康币 2006-10-16 15:56:27 10人回复

健康咨询描述:  

你好,我是一名孕妇.市场上的牛奶品种繁多..真不知道该如何选择优质的牛奶.请大家帮忙选择一下,哪些牛奶比较适合孕妇????在此感谢大家了.
一天中最佳喝牛奶的时间是什么时候??

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发布人: 30010651 投诉

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500800
500800 其他 免费提问
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2006-10-17 10:10:56 我要投诉

      一天中最佳喝牛奶的时间是早晚各一杯..牛奶的选择我建议你选择奶粉比较好.药补不如食补.基本上,每餐中均应有充足的蛋白(可从肉、鱼、贝类中摄取)、有机物(可从蔬菜、瓜果、海藻中摄取)、糖类(可从米饭、面包、芋类中摄取)与脂肪类(可从奶油、猪油、植物油中摄取)等四大类。祝你宝宝健康漂亮.

张长巨
张长巨 衡水市第五人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病诊断及相关治疗,心绞痛,高血压,猝死,心律 免费提问 帮助网友:9650称赞:41
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2006-10-16 15:57:37 我要投诉

      纯牛奶最好了,一天中最佳喝牛奶的时间是晚上,吸收好啊

学云
学云 医师 免费提问 帮助网友:338346称赞:1968
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2006-10-16 16:38:47 我要投诉

      一天中最佳喝牛奶的时间是早晚各一杯。孕妇喝高钙奶。可选择国产的伊利高钙牛奶。
      以上是对“我是一名孕妇.市场上的牛奶品种繁多..真不知道该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

houjinghui20
houjinghui20 其他 免费提问 帮助网友:3058称赞:153
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2006-10-16 16:44:44 我要投诉

      一天中最佳喝牛奶的时间是早晚各一杯。孕妇喝高钙奶。可选择国产的伊利高钙牛奶。事实上什么样的纯奶都一样

hayflick
hayflick 其他 免费提问
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2006-10-17 20:19:57 我要投诉

      鲜奶最好,时间无所谓

颖颖宝宝
颖颖宝宝 其他 免费提问
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2006-10-17 01:53:27 我要投诉

      我刚生完宝宝,据我的经验,孕妇还是更多的需要配方奶粉,因为牛奶里营养成分有限,而配方奶粉添加了孕妇每天所必需的所有的营养物质和微量元素,特别是有助胎儿脑部发育的叶酸。我选择的是“美赞臣”的“安婴妈妈”,感觉效果还不错,宝宝很健康,也不同龄宝宝反应快。另外我同时在口服“惠氏”的“玛特钠”和“钙尔奇”,前者也是补充叶酸和微量元素,后者是补钙,“乐力”的钙片也不错补充的钙更多种。另外提醒你要提早坚持音乐胎教,我的宝宝就是最好的例子,比别的宝宝都漂亮和聪明,人见人爱。

yuliwei6a
yuliwei6a 其他 免费提问
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2006-10-17 10:06:16 我要投诉

      天中最佳喝牛奶的时间是早晚各一杯。孕妇喝高钙奶。可选择国产的伊利高钙牛奶。
      以上是对“我是一名孕妇.市场上的牛奶品种繁多..真不知道该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

matiantian_1982
matiantian_1982 其他 免费提问
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2006-10-17 15:37:24 我要投诉

      一天中最佳喝牛奶的时间是早晚各一杯,最好是选择新鲜的牛奶,如果没有加钙纯牛奶也可以。

不许离开我
不许离开我 其他 免费提问
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2006-10-17 18:00:16 我要投诉

      孕妇每天都要饮用两至三杯牛奶,亦可吃芝士或奶酪。除了牛奶以外,豆腐,白饭鱼、沙甸鱼、深绿色蔬菜的钙质含量亦甚丰富;孕妇可阅读食物标签,选择标明「高钙」食品如早餐麦片、麦皮饮品、加钙豆浆等等。不过,这些食物的钙质含量一般都比奶类食品稍逊一筹,亦不如牛奶的钙质那么容易吸收。早餐的热能供应占总热能需求的25%-30%,因此,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好;也可以在下午4时左右作为晚饭前饮料喝;除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的时候最好配上几块饼干。但酸奶不能加热喝,而牛奶可以加热喝,对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些,不太适合胖人和正在减肥的人喝。一两岁的小孩,肠胃发育不健全,有的不适合喝酸奶,最好喝牛奶。另外,酸奶的酸性物质易腐蚀牙齿,饮后要注意漱口。

lujingfeng1234
lujingfeng1234 其他 免费提问 帮助网友:50
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2006-10-18 22:11:55 我要投诉

      孕妇喝高钙奶。可选择国产的伊利孕妇专用的高钙牛奶。晚上喝牛奶好,吸收好.不仅不会发胖,还有助于睡眠.乳制品营养丰富,但铁、锌和维生素C含量较低,因此,必须从其他食物中补充建议午餐宜补充100克瘦肉或鱼,再加200克蔬菜;晚餐宜补充100克豆制品和200克绿叶菜如菜花、芥蓝、油菜等.祝你和你宝宝健康

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