健康咨询描述: 骨骼线闭合后还有长高的机会吗,我之前看到通过营养,运动,跳跃,睡眠有机会长高点是吗,想长高3-5cm有机会吗
你好,骨骼线闭合后长高的机率很小,因为人长高主要是因为软骨细胞不断的生长和分裂,进而就会使得一些长骨能够长长,骨骼线主要成分就是软骨,所以如果一旦闭合的话,身高基本是稳定的了。
目前年龄19岁,通过适当的运动加强营养支持,仍然有可能会再长高,平常还需要多休息,保证充足的睡眠,而且要保持良好的精神状态,不要太大的心理压力,不要太劳累,。
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