羊奶和牛奶的区别
男 | 60岁 2009-05-17 05:57:24
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来自未知
健康咨询描述： 问题描述:我经常和牛奶,可是我的老伴却说羊奶比牛奶好,我想问的是牛奶和羊奶有啥不一样的地方?
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朱芳 长治市妇幼保健院 主治医师
擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指
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2009-05-17 05:58:37
牛奶比羊奶的营养成分稍高一些,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别.但是羊奶比牛奶容易消化.
刘玲 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
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2018-06-24 22:49:32
你好，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，更利于人体吸收，羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。
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