感觉有些早泄，很容易就射

      21岁的年龄，如果在没有性生活的情况下，首先不建议选择相关的一些不良生活习惯来进行，达到一些幸次鸡的性功能症状，并不属于真正的性功能障碍，还需要通过相关的戒除不良生活习惯后恢复正常。
      

      规律性生活，每次做爱时间不超过3分钟就属于早泄，有手淫习惯需要戒掉，禁食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜，包皮过长，建议做包皮环切手术。
      

      可能是龟头的敏感度高引起的男性早射，如果说有手淫的时候要尽快解除，不然的话情况还会加重，平时可以多跑步，多做提肛运动，是可以有效的改善房事质量的。必要时还可以选择使用泊艾延时喷剂等降低敏感度延缓射精的时间
      
      以上是对“感觉有些早泄，很容易就射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在年龄还小，出现早泄的情况考虑是局部手淫引起的，平时可以多做些运动比如游泳、慢跑，骑自行车等，平时也要保持充足的睡眠。可以试试原欲男性性功能治疗仪来降低阴茎敏感度，提高阴茎勃起功能。