健康咨询描述: 因为我上夜班便利店上了两个月基本上是每天晚上上班 这段时间没有上夜班就突然早睡早起了昨天出门带的口罩有点厚在地铁上也没有开空调就感觉有点闷热在等车的时候有点晕感觉站不住后面打车回家开空调躺到床上也有点困晚上11点多就睡了今天起来头疼就感觉像感冒一样中午吃了感冒药睡了一觉起来之后觉得浑身无力不知道是什么原因
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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