手腕骨折恢复后活动疼痛

男 | 32岁 2022-06-08 16:07:44 1人回复来自

健康咨询描述：手腕骨折4个月恢复后拆掉护具，手腕活动会有拉紧感疼痛是怎么回事？怎么训练

投诉

其他类似问题

时飞邹平市中医院主治医师擅长: 骨科常见病的诊疗，颈肩腰腿痛等帮助网友：21058

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-08 16:15:15 我要投诉

手腕骨折后进行了外固定的治疗，可以导致关节僵硬的，所以你活动时会有牵拉疼痛不适的感觉，这需要循序渐进的进行康复功能训练，进行手腕的屈伸的训练，手腕的旋转的训练，这样可以逐渐恢复灵活度。

2022-06-08 16:16 ask478974790e 追问

屈伸训练怎么做呢？现在手腕上下弯曲程度很小，也不敢用力弯曲

2022-06-08 16:17医生回答：

就是每天进行手腕的屈伸的训练。通过这种训练可以使关节的灵活度逐渐恢复，训练初期有些疼痛感，这是正常的。

2022-06-08 16:17 ask478974790e 追问

大概多久可以恢复呢？

2022-06-08 16:20医生回答：

这与你自身锻炼有关的，大约需要2~3个月。

2022-06-08 16:24 ask478974790e 追问

干活或者平时不训练时需要带上护具吗还？

2022-06-09 09:12医生回答：

现在不需要再带护具了。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗