手臂上，和脚上都长有这东西，

      这种情况要考虑皮肤过敏的问题，是湿疹的表现，外界环境的刺激，蚊虫，螨虫的叮咬，饮食都有可能是诱发的原因，需要尽量避免现在的症状，可以口服氯雷他定外用卤米松乳膏抗过敏止痒，抗过敏止痒，平时注意饮食清淡，不要抓挠刺激
      

      皮肤上面出现红色的斑块有发痒的现象，这种情况有可能是接触性皮炎引起来的表现，比如接触了肉眼看不到的过敏原以后就有可能会出现以上症状。可以涂抹复方醋酸地塞米松乳膏治疗，如果症状不能消失，可以到皮肤科治疗，每天洗澡一定要保持皮肤清洁卫生。
      

      通过你所叙述的情况，这种是由于过敏反应所造成的，建议可以到线下皮肤科进行过敏原的筛查，以后避免接触。注意室内的通风，可以口服氯雷他定或者是西替利嗪药物进行治疗。外用涂抹一些炉甘石洗剂。
      
      以上是对“手臂上，和脚上都长有这东西，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！