糖尿病平常吃什么水果和喝什么泡水好

      糖尿病患者平常可以吃樱桃，柑橘，枇杷，百香果，草莓，圣女果等这些水果中含糖量比较低，适量的吃一些不会影响血糖的升高，而且含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，能够补充体内缺乏的营养元素。
      平时可以喝一些绿茶，绿茶中的儿茶素，可以降低糖尿病患者的血脂水平，也可以喝红茶，红茶富含黄酮类化合物可以刺激胰岛素的分泌，能够降低糖尿病患者餐后的血糖。
      

      糖尿病患者平时可以吃一些含糖量比较低的水果，比如可以吃火龙果，泡水喝可以用枸杞，菊花之类的，对身体有一定的好处，可以避免一些相关的阴虚火旺，肝气不舒之类的问题，也有清肝明目的作用，可以这样调理的。