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患有卵巢早衰之后,会影响到月经的量以及月经紊乱容易出现闭经,而且会导致骨质疏松以及心血管疾病的增加,可以多吃一些豆类以及鸡蛋鱼肉,含有蛋白质丰富的食物,并注意避免熬夜,保持良好的生活习惯。
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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