健康咨询描述: 昨晚用电苍蝇拍打蚊子的时候突然眼睛一阵刺痛,还以为左眼睛进虫子眼睫毛就,结果翻眼睛看了半天什么都没有,今早上刚睁开眼睛一阵刺痛又干又痛的那种像是卡了什么东西,赶紧滴了氧氟沙星滴眼液缓解了一点但还是疼,闭上眼睛不疼睁开眼睛又干又疼特难受平时喜欢熬夜刷手机不知道有关系没
你好,你现在眼睛又干又疼,有可能是有感染的情况,建议你也要注意休息,不要熬夜啦,不要老刷手机啦。可以用干净的湿热毛巾热敷,每天两次,每次20分钟,另外可以点玻璃酸钠眼药水。如果效果不好的话,到医院眼科去检查一下看看有没有异物。
关于患者所提供的病史和描述,考虑干眼症的可能性比较大。干眼在环境因素上,尽量避免空调、吸烟的环境,房间内应用加湿器提高空气相对湿度,减少空气对流。吸烟会造成环境的进一步干燥,同时可降低血液中氧自由基,使干眼症状更加明显。
对于电脑、手机等屏幕注视时间上要节制,建议每隔1小时就休息5-10分钟,尽量多眨眼睛。据眼科专家统计,人在这样专注的情况下每分钟只会眨2-3次眼睛,而正常人每分钟会眨15-20次眼睛。而正常的眨眼使泪膜均匀地涂抹在眼表,防止泪液的过度蒸发。
在生活细节上,让眼睛得到充分休息,睡眠充足,不熬夜,多喝水,多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还要多吃鱼和鸡蛋,以及富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、红枣等,少吃辛辣煎炸食物。
如果有戴隐形眼镜的尽量减少配戴时间,多做眼部热敷和眼睑按摩,必要时可以应用眼部湿房镜。
可以应用不含防腐剂的人工泪液来补充水分,缓解干涩。目前行业内海露是唯一大容量连续单剂量系统包装的不含防腐剂的玻璃酸钠,打开包装后有效期可长达12周,并且说明书中明确表明,可以用于孕妇及哺乳期妇女。对于注意以上问题应用人工泪液后干眼症状没有明显缓解的人群,应及时去医院眼科就诊。
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