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2022-06-11 15:03:46 我要投诉
根据你描述的情况和提出的问题，猪肝含有维生素v维生素e主要是对眼睛具有保护作用可以养血明目，枸杞也具有养血明目的作用，因此这两种食物可以来进行食用。是一定要注意，枸杞要适量，喝多了以后可以上火。
2022-06-11 15:04:25 我要投诉
你说的这些也不是不可以的，比如说平常多吃一些动物的肝脏，多吃一些瘦肉，然后对缺铁性贫血效果更好一些，枸杞是补气血的。要注意用眼的卫生，不要长时间的看电子产品，多补充维生素。
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