腿和脚后跟难受什么引起的

      这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损，也要考虑是否存在足底结膜炎的情况，跟腱炎的情况，注意休息，避免过多走路，可以温水足浴促进血液循环，可以外用扶他林软膏。或者外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗。
      

      这种情况最常见的要考虑运动劳损，也要考虑跟腱炎的情况，建议穿厚底柔软的鞋，避免过多走路运动，注意保暖，避免受凉，可以外用万通筋骨贴，可以局部热敷，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药，观察一下症状是否缓解
      

      考虑可能是跟腱炎导致的，如果会疼痛的话可以使用一些非甾体抗炎药配合热敷进行缓解，平时要注意休息，少走路，每天坚持用温水泡脚，促进足部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
      
      以上是对“腿和脚后跟难受什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！