这是不是要生了？假宫缩

      孕期应该注意定期进行产前检查做好各种疾病的筛查。如果已经足月出现腹部疼痛以及阴道流血或者流液属于临产的标志。如果有疼痛的感觉，随时到医院待产。
      

      肚子发紧发硬时有宫缩，若频繁宫缩，最好去医院做一下检查，要警惕临产。怀孕满37~40周间分娩，属于正常。注意监测胎动变化，一般见红是分娩比较可靠的指征，见红24~48小时为即将分娩。
      

      根据你所描述的，如果怀孕已经足月，有阵发性的肚子发硬，而且很有规律，2~3分钟一次，那就是产兆的开始，应该去医院住院待产，并且需要观察胎动和胎心的情况，在宫缩发动以后，应该放松心情，保证足够的睡眠，合理的饮食，储存体内的能量，有利于足月顺产分娩。
      
      以上是对“这是不是要生了？假宫缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！