一般情况下,男性在进行完一次性生活以后,至少要半个小时才可以进入第2次,具体的时间也因人而异,没有具体的规定,只要彼此双方能够得到满足,性生活是和谐的。而且性生活也跟精神因素,如果过于的疲劳,或者是长期处于紧张当中,工作压力过大,短时间内不能够进行再次的性生活也是正常的。所以4个小时做受不了两次性生活也属于正常的,建议你平时多进行一些户外运动,要提高自身的体质,不要过度的劳累,再吃一些含有锌元素丰富的食物。
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