健康咨询描述: 这个单子治疗失眠怎么样,主要疗什么样的失眠,目前主要就是入睡困难已经有了二十来天了,每天大概睡4-5个小时
根据你提供的单子看,像这种情况主要是针对着供血不足。气虚等等方面导致的失眠,有失眠的话,想用中药调理这个方子你可以试试也可以吃中成药,枣仁胶囊自己要养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过多的关注,必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药物。
冰杨梅和西瓜吗鸡鸭鱼肉需要禁忌吗?中药是一日三顿还是两顿?不要过多的关注睡眠是什么意思?
这些东西可以吃,但是吃的量要小一点,特别是寒凉的东西可以少吃一些。至于你一天三次还是两次,这要根据你的情况来,你可以一次煎好煎好以后放冰箱里,一天喝三次,喝两次都可以。
病情分析:
这个方子里有补充气血的。有补血四物汤的成分。也加入了很多安眠的药物,比如柏子仁,酸枣仁,合欢皮,夜交藤,远志等。建议你和给你开这个方子的医生沟通交流一下。
指导意见:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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