感冒流鼻涕期间正常的饮食它都是可以的,对于这个蔬菜是多吃一些比较好的,但是感冒期间它饮食不是很好,所以说清淡饮食多吃一些这个普通的蔬菜就可以的。不要吃一些不易消化的这个蔬菜,不要吃一些硬的软一点的好消化的这个食物比较好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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