健康咨询描述: 痰湿壅盛如何调理
从痰湿之本来说,要补气行气,把气运化运转起来,所以要补气的药物或者食物,像黄氏,五指毛桃,又加点行气的像陈皮,还有阳春的春砂仁都是有行气最好的一种,一般吃肉是肥甘厚腻容易生痰,所以注意肥厚油腻的东西就要少吃。
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