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我现在17岁了想长到185

男 | 17岁 2022-06-18 21:30:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 想长到185,然后现在174身边的人,都比我高一个头以上,真的很想长高


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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2022-06-19 09:18:31 我要投诉

      建议平时饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物,如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,奶制品,新鲜的蔬菜和水果,每天要保证充足的睡眠,多参加游泳,跳绳,打篮球等运动。
      

王军
王军 鞍山市中心医院   副主任医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,,骨科常见病和各种急诊创伤等 帮助网友:26436
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2022-06-19 09:18:31 我要投诉

      看片子骨骺线还没有完全闭合,是有长高的几率的。但是具体长高多少厘米,能否长高到1m85,这个判断不了。因为身高受很多因素的影响。应该加强营养饮食均衡,规律作息时间,避免熬夜,补充钙片,这些都有利于长高。
      

孙淑建
孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。 帮助网友:22190
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2022-06-19 09:19:39 我要投诉

      看你上面所发的片子,骨骺线还没有完全闭合,这种情况有长高的空间,所以说平时你应该加强营养,多进食富含维生素的新鲜果蔬,多参加跳绳打篮球一类的体育锻炼,一定避免熬夜,这些都有利于长高,但是是否长高到一米八五这个判断不了
      
      以上是对“我现在17岁了想长到185”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘东
刘东 邹平市中医院   主治医师 擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗,股骨头坏死,关节置换, 帮助网友:41639
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2022-06-19 09:17:41 我要投诉

      从片子看骨骺线已经接近愈合,但还有生长空间的,希望你正确面对,阳光起来,保持健康心态,充足的休息与睡眠,增加营养饮食,锻炼身体,密切观察身体变化,有异常情况及时就医处理
      

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2022-06-19 09:08:41 我要投诉

      根据你的详细描述,考虑为17岁长高问题,一般这种情况首先考虑骨垢还没有完全闭合,建议平时注意适当增加运动量,多喝牛奶,保持充足睡眠有助长高,一般考虑拉伸运动对长高有帮助,例如跳绳,引体向上,摸高等运动
      

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