肾虚白发变黑的时间一般需要2~3个月的时间,但是具体时间是不确定的,也要因人而异,还要与肾虚的严重程度,以及是否积极治疗有关。除了相关药物治疗外,还可以多吃一些补肾壮阳的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,羊肉,韭菜等。适当的多吃一些黑芝麻,核桃有助于生发。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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