我这心理是有疾病吗？

男 | 32岁 2022-06-20 14:04:20 1人回复来自

健康咨询描述：感觉我自己跟个变态一样！我二十出头了，两三天就会忍不住手冲**一次。每次弄完心里都有愧疚感，精神状态也不好。不知道该如何调整自己，有时候特别想那个，我这个算正常吗？像我这个年纪应该最适当的是多久一次呢？而且不会产生对器官的损伤

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:08:05 我要投诉

      指导意见：
      如果你没有性伴侣，日常还是可以通过适当的手淫来释放性欲的，只要适当手淫，不过度频繁手淫这样对你的生殖健康以及心理健康有好处的，建议一个月手淫次数不要超过3~4次为宜。

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