健康咨询描述: 每次晚上11点后没睡着被什么影响了就没睡好第二天就会头痛肚子痛肚子不舒服或者拉肚子都有
如果没睡好,或者是太吵,就会感觉整个人不舒服,那么这种情况我觉得你应该有一些植物神经功能紊乱的情况,从中医的角度来讲,应该就是由于肝郁脾虚,身体有湿气的原因,所以这种情况最好是可以吃点逍遥丸或者是舒肝解郁胶囊等药物治疗
如果睡眠不够充分,第二天是会有精神差,头痛等症状的,在这种情况下抵抗力是低下的,也可以引起一些躯体性的病变,例如肚子痛,腹泻,可以用654-2片,加上氟哌酸复方地芬诺脂。尽量规律作息充分睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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