之前有点抑郁去看中医吃了五副药
健康咨询描述： 吃了五服药好多了心情也舒畅了很多，但是最近开始考研压力又来了而且毕业了如果不考研找工作也很难，又开始心情低落难过不想说话，晚上一个小时醒一次不停的做梦，醒了就感觉心跳很重，我需要再吃点中药么？
其他类似问题
医生回复区
您现在的情况看呢，从您叙述的症状分析，考虑还是精神过于紧张的，思想压力过大的，同时休息也不好的。建议您呢，首先要保证休息的，晚上22点左右啊，就应该就寝的，不要看书了，也不要看手机了，每天睡觉之前，用温水呀泡一泡脚的，听一听舒缓的音乐的。您这个呀，不是实际的疾病存在的，主要还是精神紧张造成的，要学会自我调节的。不建议整天喝中药的，可适当的喝一下安神补脑液方面的药物的。
我可能是之前一直上学没什么需要操心了，毕业了很迷茫而且不愿意跳出舒适圈，遇到一点点困难挫折就退缩不想迈出新的一步，
不要考虑吃药的，自我调节一下吧。
我感觉我不会逼迫自己，容不得自己吃一点苦，总是羡慕别人觉得自己特别差，越来越自卑
可以看一看心理医生的，或到医院的心理咨询科检查一下。
就是我如果自己调节不过来认知什么的，可以找咨询师聊聊？
可以找一找心理医生的。
像你说的心情，你这个抑郁症是可以调理了一下的，你可以找他们再复查一下。也可以找中医大夫调理一下看看，保持心情舒畅等，规律作息，可能和生过有很多关系的！中医治疗效果也是比较好的！和家人，朋友多多沟通一下
我感觉我就是没办法逼迫自己，不能让自己吃一点苦受一点委屈挫折，一有问题就退缩该怎么办啊
生活当中挫折太多了，要学会面对和承担，没有办法。
根据您的描述，抑郁症吃了五副中药就明显好多了这种情况说明您抑郁是比较轻微的。近期由于压力大，导致轻微的情绪低落，这种情况建议适当的调理。人生活在社会当中，避免有一定的坎坷和纠结不能因为一点小事儿不开心。
以上是对“之前有点抑郁去看中医吃了五副药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我总是悲观主义，把事情想的很坏，不敢踏出前进的一步，遇到小困难就退缩
您目前已经很优秀了，都要考研究生的。但是必须保持乐观心态的
我已经二战了，我其实不爱学习，我只是觉得考研是大趋势，好烦啊，我也不知道自己想做什么，但是总是害怕担忧未来
勇敢的面对就可以了，不管考上考不上都要面对现实
怎么如何逼迫一下自己呢？我感觉我就是吃不了一点苦受不了一点挫折
人会在吃苦和挫折当中慢慢长大的。这是每个人都会必经
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
