脚趾头骨折拆除石膏后
健康咨询描述：
脚趾头骨折拆除石膏后，坐久了脚会变得又红又肿，脚软弱无力，抽筋，患处偶尔会有点不舒服，在家能慢慢得行走一下，是属于正常吗？
像我这个情况一个星期之后能否下地出门活动呢
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这种情况由于长时间的脚部石膏固定不活动而引起的，这种情况应该及时进行按摩，同时要及时锻炼来调理治疗的，过一段时间会好转的，这应该属于正常的，一定要坚持锻炼的，并要及时的进行按摩。
怎么个锻炼法，锻炼时间啥时候合适，或者说该锻炼多久呢
就是要坚持走路了，一天要循序渐进的。
走路得走多久才算合适，怕刚拆了石膏走多了不好
一般不感到太疲劳就可以的。
坐久了脚会变得又红又肿，乏力有时还会抽筋，这需要慢慢恢复要一个过程，可以下地，但不要剧烈的运动，观察是否有加重的现象，如果逐渐减轻就没必要担心，定期到骨科随访。
这个应该是一个正常的现象的，因为你本身打了石膏应该有一段时间，这个脚很少用，所以暂时还是不能够适应的，所以还是继续要先功能锻炼一段时间吧，大概半个月到一个月之后就可以基本恢复正常了
以上是对“脚趾头骨折拆除石膏后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在这期间我需要药物治疗吗？功能锻炼，怎么个锻炼法，比如呢！ 我这情况一个星期之后可否出门慢慢行走呢
就是可以慢慢的行走，然后呢，平时可以用手按摩一下那个患肢
那我用点云南白药每天喷点按摩，睡前吃点活血化瘀药这样可否，一个星期之后可否出门活动
这个也是可以的啊
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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