每次跑完步腿疼痛难忍
男 | 16岁 2022-06-23 21:34:20
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 医生你好这两天跑步减肥，每次跑完步腿的这个（图片）地方非常的痛疼痛难忍尤其是坐下来去感受就跟生孩子般的疼痛很难忍，就连正常走路都摇摇晃晃，要好久才会慢慢缓解这是什么原因是缺钙吗
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医生回复区
2022-06-24 09:17:34 我要投诉
从你图片上面显示的疼痛部位，是在踝关节以上的部位，正常情况下，在跑步之前应该做好运动前的准备，如果没有做好运动前的准备，突然起步快步跑，有可能会导致关节部位的韧带扭伤，所以会感觉到局部的疼痛，如果疼痛比较厉害，建议去医院做一下x光线检查，看骨质部位是否有异常，如果骨头是正常的，那你就与局部的扭伤有一定关系，建议休息一段时间以后再运动。
2022-06-26 18:06
ask937578028k
追问
正骨水有用吗
2022-06-26 22:25医生回答：
可以用，可以止痛。
2022-06-24 08:29:12 我要投诉
不确定是不是因为缺钙引起的腿部疼痛，建议您先做微量元素检查看看可以验血钙的水平，如果血钙的水平低，您可以补钙，或者是多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，豆类，瘦肉等等。如果不缺钙，您可以查一下X光，看有没有骨质疏松。
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