女性可以吃一些。维生素微量元素以及蛋白质含量高的东西再注意,多吃一些含有维生素E比较丰富的东西,可以预防衰老,是会有这方面的效果,平时均衡饮食营养,避免挑食会更好一些,必要的话还可以配合喝一些相关的中药进行调理治疗。
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