健康咨询描述: 肝纤维化失眠怎么办
肝纤维化的患者出现失眠的症状,建议最好不要用药物治疗,可以采用心理治疗的方法,比如常用的有认知行为疗法,冥想练习,放松疗法,音乐疗法,失眠,比较严重的话,可以服用左匹克隆等药物的治疗
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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