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连做了好几天梦中午睡觉都能和上次梦连起来

男 | 19岁 2022-06-30 10:29:55 1人回复来自

健康咨询描述：连做了好几天梦中午睡觉都能和上次梦连起来啥情况这是难受难受

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-14 18:26:17 我要投诉

对于做梦的话，一般还是睡眠质量引起的，你也可能最近比较压力大，或者心情不好，所以自己调整一下心情，多锻炼锻炼身体，晚上睡觉之前喝杯温牛奶，多用热水泡泡脚，要听一些舒适的音乐。

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