消化不良怎么引起的？如何缓解？

      消化不良一般的情况下是存在个人体质方面的因素的，比如说存在先天的发育不足，有可能就会存在这方面疾病的可能的，还有可能经常的暴饮暴食，造成一些胃肠道方面的一些疾病引起的症状也是比较多见的，那么是需要用一些促消化的药物，健脾胃的药物来进行调理治疗的。
      

      消化不良原因有很多，比如饮食习惯不当，爱吃生冷、坚硬、油腻、辛辣、刺激性食物等都很容易引起消化不良。另外精神压力大，出现的应激反应，也可以表现为消化不良。出现消化不良后尽量少吃或者不吃生冷刺激、油腻、油炸的食物，做到清淡、规律饮食；饭后可以适当站立、散步或者给肚子做按摩。另外，也可以适当服用调节胃肠运动的药物，比如太极藿香正气口服液等，缓解胀满不适。如果症状长时间未缓解，及时就医诊治。
      

      您好，根据您所描述情况来看的话，如果出现了这种症状很有可能就是属于消化不良慢性的胃肠炎，或者是属于饮食不当引起的这种现象，建议您平时饮食上要注意清淡一些，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，可以吃点健胃助消化的药物进行治疗，比如口服奥美拉唑，多潘立酮片，复方胃蛋白酶散。
      
      以上是对“消化不良怎么引起的？如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果有些消化不良，多数是由于饮食习惯或者暴饮暴食的引起的一些消化不良，长期的一些不规律饮食都会造成慢性胃炎，造成胃部胀痛，可能会造成溃疡等情况，可以做个胃镜检查，再就是用一些慢性胃炎的药物，调整饮食习惯慢慢恢复。
      

      你好：消化不良与饮食不节及腹部着凉等有关系的，主要是注意个人生活饮食卫生，生活饮食规律，合理平衡饮食，不吃生冷硬等食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，可以适当服用健胃消食片，适当喝点热水，自我按揉一下腹部，必要时去医院或者诊所检查咨询治疗.注意自我调整是很重要的.