哺乳期便秘掉发虚汗，怎么调理

女 | 31岁 2022-07-03 05:34:21 3人回复来自

健康咨询描述：哺乳三个多月，目前大便前干后湿，干的一颗一颗导致出血，掉发严重，每天喂奶虚汗依然很多，怎样调理

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2022-07-03 08:49:56 我要投诉

出现了便秘的情况，要注意调理的，可以吃点麻仁丸。另外也可以在饮食上调理的，由于清淡易消化饮食，多吃含有纤维素丰富的东西，促进肠道蠕动，预防便秘的情况，预防痔疮。

孔令民泰安市妇幼保健院副主任医师擅长: 产后出血,卵巢肿瘤,子宫肌瘤帮助网友：20783称赞：1

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2022-07-03 08:52:51 我要投诉

你好！产后哺乳期掉发是由于产后激素改变引起的，经过一段时间就能缓解，这种情况比较常见，但建议适当增加鱼蛋肉奶等优质蛋白食物，补充动物肝脏红枣瘦肉阿胶等补血食品，多吃蔬菜水果，预防便秘，也可以服用乳果糖缓解便秘，不影响喂奶。

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王敬华太原市第九人民医院副主任医师擅长: 习惯性流产,宫颈糜烂,子宫颈癌,子宫外孕,卵巢肿瘤帮助网友：59502称赞：1

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2022-07-03 08:46:28 我要投诉

      哺乳期便秘，掉发出虚汗的情况，常常和哺乳期比较辛苦，睡眠状况不好有关，也有的和饮食结构有关，比如吃高纤维素的蔬菜水果比较少而导致便秘。哺乳期也不能过度挑食，要注意营养均衡，也就是要注意食品种类的多样化，也要有足够的休息睡眠。

      以上是对“哺乳期便秘掉发虚汗，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！