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医生回复区
2022-07-03 16:04:23 我要投诉
过度手淫会引起肾虚，导致黑色素分泌不足引起白发和阴毛变白的情况，在饮食上可以多吃一些健发的食物，保证营养均衡，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，枸杞等食物，积极的进行运动健身。
2022-07-03 16:05
ask93294216p8
追问
需要吃啥营养品嘛
2022-07-03 16:06医生回答：
黑豆，黑米，黑芝麻，多吃坚果。戒掉手淫。
2022-07-03 16:07
ask93294216p8
追问
然后就会变黑了吗
2022-07-03 16:07医生回答：
这是无法确定的，如果还有腰漆酸软，疲倦等症状，可以到医院检查肾虚。
2022-07-03 16:08
ask93294216p8
追问
没有那些症状只有干活时候腰疼
2022-07-04 10:08医生回答：
戒掉手淫，饮食上多补补。
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