不愿意沟通把自己关房间里
女 | 20岁 2022-07-04 01:16:05
2人回复
来自厦门市
健康咨询描述： 最近一直不想与任何人沟通。经常感到不开心不耐烦，每天晚上睡不着觉头疼。很讨厌等待，前几日因为等人等了两个小时情绪崩溃了，有点想不开的倾向，回家后把自己关在房间三天。不想说话不想睡觉感觉不到肚子饿感觉整个人很空。每天可能就吃一点点东西，只吃一餐，但体重好像也没有增加没有减少。我想问问这种情况应该去看看医生吗
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2022-07-04 09:30:02 我要投诉
你不愿意与任何人沟通，经常感觉不开心而且不耐烦，容易睡不着觉，头疼。没有耐心等待别人，你目前这种情况如果经常发生的话，是需要去医院看医生的，需要看看心理医生。自己要及时的宣泄负面情绪。遇事要冷静理性，学会换位思考，如果对方确实有急事来不了，或者路上耽搁，这都是正常现象呀，有很多的不可预测的因素，会干扰人的出行的。
2022-07-04 09:17:23 我要投诉
目前表现为一些焦虑抑郁情绪，例如情绪不稳定，心情低落，不良情绪可影响睡眠质量或者胃肠功能，影响正常的社交活动等。存在一些精神心理因素，例如工作压力或不顺，环境因素的影响。有些可能与个性的或者认知有关。一般通过自我心态调整，或者从事一些感兴趣的活动等，均可以缓解压力和不良情绪。严重者可以到精神心理科就诊，寻求专业医生的心理帮助和药物治疗。
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