这个体质是湿热很严重么？

      这种情况主要是寒湿体质的，没太好的办法的，注意休息饮食避免寒凉刺激的食物有好处的，也可以吃点中药看看，拔罐是可以考虑的，有一定的效果的！避免过度劳累及熬夜有好处的，少吃油腻的食物
      

      你好，您的舌苔泛白有裂痕考虑是由于体内湿气过重或者是不良的生活习惯所引起的，建议平时一定要注意饮食，尽量不要吃高油高脂的食物，保持充足的睡眠，多喝水，可以有效的缓解症状。