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怎么才能不咬手指甲

保密 | 0个月 2022-07-06 15:20:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么才能不咬手指甲

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吴志华中国人民解放军联勤保障部队第九〇八医院副主任医师擅长: 湿疹,带状疱疹,足癣,尖锐湿疣,梅毒,白癜风,雀斑帮助网友：25901

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2022-07-06 16:30:44 我要投诉

咬指甲可以通过分散注意力或口服微量元素等方式控制。咬指甲一般是和自己当时紧张、焦虑情绪有关系，会在自觉或不自觉中成为缓解焦虑紧张情绪的方式。出现咬指甲这种情况也可能是身体在提醒体内缺乏了微量元素，可以口服微量元素。常常修剪指甲，养成良好卫生习惯。如果调整的这些方法难以做到，要及时就医，接受专业的诊断。

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