稍一运动就出很多汗,怎样能减少..

保密 | 0个月 2009-05-18 15:41:34 2人回复来自潍坊市

健康咨询描述：稍一运动就出很多汗,怎样能减少出汗呢,需要吃什么药呢

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您好,适当补钙吧,再观察.有什么不明白的,欢迎继续提问.

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2009-05-18 16:36:00 我要投诉

你好,运动出汗是好事,但不能出得过多,因为出汗也是排毒的一种方式.为了保持体内的平衡,在运动前半小时到40分钟先喝500毫升水,运动中能补些水更好,运动后一定要补水.这样即起到排毒的效果,又强身体.还有一般肾阴虚的人爱出汗,你吃些海狗丸补一下肾,排毒,强身的效果就会更好.

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