健康咨询描述: 问题描述:有高血压数年,血脂,血糖其他都不高,岁每日服用降压药但血压常在90-135左右.请问专家给支个招吧!谢谢了!
你好:高血压除了建议要按时服药以外,饮食控制也是很重要的.饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,.多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累.保证充足的睡眠和良好的心态.因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.希望我的回答可以帮助你,ydy
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线