医生帮我看一下，帮我看一下。

      你好，根据你的症状，考虑是走路时间过长引起的肌肉乳酸堆积，肌肉酸痛，只要走路就会疼痛，停下来就会好的，建议多注意休息，每天用热水烫脚，促进血液循环，乳酸排泄，平时注意锻炼身体，每天快走或者慢跑半小时以上，就会好的
      

      这种情况考虑应该是你平常没有锻炼，开始在运动的时候就有可能会出现肌肉劳损而出现酸胀的感觉，继续坚持运动，每天晚上可以热敷按摩或者是热水泡足，逐渐的就会改善的。肌肉疼痛只要不是关节疼痛的话是不会严重的后果。
      

      这种情况可能是长期没有这样剧烈运动导致的肌肉拉伤，所以出现肌肉痛的现象，可以注意多休息，用热毛巾多热敷，局部按摩一下，就可以慢慢恢复的，就不会对身体健康造成影响的，不用担心，可以注意这几方面的调理观察就能慢慢好的
      
      以上是对“医生帮我看一下，帮我看一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！