正常的月经周期在21~35天,平均28天左右,月经在这个周期范围内都属于正常,如果经常有疲劳感而且有怕冷的情况,建议应该抽血化验,看是否有贫血,另外也要检查甲状腺的功能。
月经前后腰酸痛并且疲劳感,冬天怕冷,夏天怕热月经提前这种情况考虑肾虚。建议吃六味地黄丸和金匮肾气丸调理,平时一定要注意休息,少吃辛辣生冷刺激的食物,注意营养,多参加户外运动。
月经如果经常提前,而且提前的时间都是一样的,很有规律,也是属于正常的现象,如果经常感觉很累,到冬天怕冷,夏天怕热,与你的机体抵抗力下降有一定关系,平时可以加强锻炼,增强体质,均衡营养,提高机体的免疫力,会有利于改善。
以上是对“总感觉累,月经前后腰酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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