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吃什么水果能解酒呢

保密 | 0个月 2024-06-29 10:56:27 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么水果能解酒呢

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-29 11:01:21 我要投诉

解酒的水果选择应考虑其含有的维生素和抗氧化物质。常见的解酒水果包括柠檬、西瓜、葡萄和香蕉。柠檬富含维生素C，有助于促进酒精代谢；西瓜水分含量高，有助于稀释体内酒精浓度；葡萄含有葡萄糖和酒石酸，可帮助缓解酒后不适；香蕉则能补充钾元素，缓解酒精引起的脱水症状。适量食用这些水果有助于缓解酒后不适，但最有效的方法还是适量饮酒和避免空腹饮酒。

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