我宝宝快要8个月了,我想给他断奶,要如何断奶比较好

      1至2岁期间是宝宝断奶的最佳时机.一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8~12个月,断奶季节的选择也比较重要.夏天宝宝出汗多,胃肠消化能力弱,食物容易腐败变质,从而导致宝宝腹泻,消化不良;冬季气候寒冷,宝宝容易着凉,感冒甚至患肺炎.因此,断奶最好选择在春暖或秋凉的季节.

      断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折.断奶不仅仅是食物品种,喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响.这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离.婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响.如果断奶方法不得当,不但婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负面的影响.在奶头上涂辣椒,墨汁,红药水,紫药水或黄莲水的断奶方法,是不可取的,会给婴儿心理上带来极大伤害.婴儿也会因此而哭闹,恐惧,不安,或以吸吮手帕,被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为.
      一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程.但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减.我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑.因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难.正确的方法是：适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的.
      随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右.
      但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1岁左右断奶.母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了.
      在心理上,父母要把断奶看成是自然过程.当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使婴儿受到鼓励和表扬,感到愉快,使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程.同时,家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触,如：带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,跟宝宝一起做游戏,使宝宝感到身边的人都爱他,都跟他玩,使他高兴,有安全感,信任感.
      断奶时,不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头.当宝宝看到其他宝宝吃母奶时,要告诉宝宝“你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”.母亲在断奶期间不应回避,应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力,尤其是在宝宝哭闹时,父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱,千万不能急噪,更不能训斥宝宝.在断奶期间,不应母婴分离,这样会给宝宝带来心理上的痛苦.另外,一旦断了奶,就不要让婴儿再吃母乳.
      建议用循序渐进的方法断奶,一开始每天减少一次喂母奶,改喂配方奶粉,过两三天再减少一次母奶……晚上的一顿最后再断.这样慢慢来宝宝不会一下子感到不适应,妈妈也不会因为一下子不喂奶而感到涨痛.用这样的方法一般一到两个星期就可以把奶完全断掉了.
      如奶胀可用吸奶器吸光,下次奶胀再吸光,随着宝宝吃奶次数减少,浮汁分泌会逐渐减少.也可作热敷,按摩.
      断奶回奶方法有自然回奶法,药物回奶,饮食回奶.
      食用能抑制乳汁分泌的食物,例如：麦芽水,韭菜,人参等.
      麦芽粥：此粥有回乳作用.
      原料：粳米150克,生麦芽,炒麦芽各50克,红糖适量.
      制作：1,将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣.
      2,锅置火上,放入药汁,粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化.
      此外,要减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视.断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程.刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩.刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了.让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的.对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖.