身体不适,要根据引起症状的病因,才能服用药物,不能自行盲目的口服药物,避免对身体造成副作用。如果近期精神压力过大或者过度运动,过度劳累都会引起身体不适,平时要注意休息。
身体出现不适要进行对症治疗,平时要注意保暖,避免着凉感冒,可以多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养成分,加强机体免疫力也可以适当的加强体育锻炼。有助于促进身体的恢复
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