就是这个月的月经推迟四天了，

      月经推迟与天气冷暖变化，精神压力过大，患有妇科疾病都有直接关系，另外有性生活，也不排除有可能是发生意外怀孕导致的，所以需要做一下这方面的检查，确定一下具体的病因。

      根据您描述的情况，作息不规律，熬夜情绪波动有时也会导致内分泌紊乱，月经不调，如果上一次的月经量比较少，这次月经也没有来的话，不放心可以检查一个血HCG，排除极少数意外怀孕的情况，然后做一下彩超，看一下子宫内膜厚度在八毫米以上，可以用黄体酮调理月经来潮。
      

      平时月经规则的妇女月经偶尔提前或者推迟一周属于正常范围，并不用过度焦虑，如果月经推迟一周以上的话，再到医院完善相关检查，明确具体原因，网络诊疗仅供参考，可以先用早孕检测试纸检测一下
      以上是对“就是这个月的月经推迟四天了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经过期不来，若有性生活可以先用早孕试纸测测有无怀孕，或者抽血查查看是否怀孕，经常吃生冷食物及作息不规律，压力过大都会影响月经，建议去医院完善彩超等检查明确原因针对性治疗。