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白天睡觉，睡梦中头蒙眼黑

男 | 32岁 2022-07-17 15:05:33 2人回复来自

健康咨询描述：白天睡觉，睡梦中头蒙眼黑，好像人发烧烧迷糊的那种感觉一样，使劲挣扎醒来，就没事了，这是什么情况

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2022-07-17 19:56:20 我要投诉

白天的睡眠时间不要超过半小时。白天睡觉的时候头蒙眼黑，有可能是脑供血不足所造成的。注意休息，不要劳累。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，注意改善睡眠环境。每天晚上要保证7到8小时的睡眠时间。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-07-17 15:39:22 我要投诉

你白天睡觉的时候会出现睡梦中头蒙眼黑。好像有发烧的感觉。像这种有可能是睡眠瘫痪，因为白天本来就不是睡觉的时间，你睡的可能不是太踏实，受外界的环境影响。也可以让医生做个全面的检查，排除一下疾病的原因，要养成良好的休息睡眠规律。

2022-07-17 19:02 ask94693406wb 追问

什么是睡眠瘫痪？有可能是哪方面的疾病？

2022-07-17 20:34医生回答：

所谓的睡眠性瘫痪，也就平时说的鬼压床。一般容易发生，在刚要入睡或者是快要醒来的时候，这种情况多数是大脑已经感知外界的环境，但是还没有办法支配四肢。或者是休息睡眠不好，疲劳，紧张，焦虑等原因导致。