四十岁白头发越来越多吃六味地黄丸有用吗？
男 | 40岁 悬赏10个健康币
2009-05-19 10:00:32
4人回复
来自北京市
健康咨询描述： 问题描述:最近发现白头发越来越多,而且睡眠质量也不是很好
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医生回复区
2009-05-19 10:00:51 我要投诉
1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2009-05-19 10:41:33 我要投诉
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
以上是对“四十岁白头发越来越多吃六味地黄丸有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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