老人血糖高三餐怎么吃好？

女 | 66岁 2022-07-20 10:22:08 1人回复来自

健康咨询描述：我老爸血糖高好多年了，吃药有5年多了，平时时高时低，老人么，平时让他少吃点大米饭还觉得委屈不让他吃，最近血糖又高了，上个月空腹8.6，这个月空腹9.7，打算给他大米换成杂粮米，其他饮食方面需要怎么注意呢，饭量上面大概控制在每餐多少呢？蔬菜蛋白质啥的有推荐的吗？

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 11:37:50 我要投诉

你好，根据您所描述情况来看的话，如果出现了血糖偏高出现糖尿病的症状，平时饮食上一定要多注意啊，这个是很关键的一个因素，像这种疾病呢三分靠吃药，七分靠注意饮食锻炼一定要控制饭量控制体重，每次吃个七八分饱就行，不能吃太多，尤其是不能吃大米饭，不能吃细粮，要多吃一些粗粮，多吃一些杂粮，这个没有关系的。降糖药还要规律的吃，定期的复查。

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