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运动后心率会缓慢下降吗?

男 | 13岁 2022-07-20 11:12:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 运动结束后,心率会立即开始以缓慢的速度下降吗,例如运动结束10秒后心率为123次/分,15秒后为120次/分。

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乐华
乐华 扬州美年健康体检中心   副主任医师 擅长: 受孕推算,hpv,阴道炎,外阴瘙痒,月经失调,流产 帮助网友:12071
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2022-07-20 12:07:20 我要投诉

      这个是正常的呀,人体在运动的时候会心率会加快,有时候能达到一百四十次每分钟,但是随着运动,强度下降或者运动突然停止,它就会降到人体正常的心率,正常人的心率一般在每分钟八十到一百次之间。这个下降的过程是逐渐下降的
      

邹娜
邹娜 九江市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 妇科炎症,宫颈疾病,异位妊娠,先兆流产,妊娠合并症 帮助网友:11022
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2022-07-20 12:08:32 我要投诉

      在运动时心率会拉高,运动结束以后心率会开始出现下降,在运动后10秒心率123次,15秒后心率120次每分钟是正常现象。在运动时关注心率的变化,可以获得更好的运动效果,减脂效果。
      

张春梅
张春梅 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,重度子痫前期等 帮助网友:15794
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2022-07-20 11:56:56 我要投诉

      你好,依据你的描述,你所说的这种情况,在运动结束之后,心率是会缓慢下降的,因为心脏以及肌肉对供血的需求会下降,因此说心率也会随之下降,一般在几分钟之内就会恢复到正常心率,建议不要担心,放松心情。注意观察。
      
      以上是对“运动后心率会缓慢下降吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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