22岁，不知道怎么有白头发了

      长白头发的原因，有一些是因为遗传因素，可能是父母有这方面的遗传，另外就是如果精神压力大，睡眠不足，经常熬夜、精精神紧张，也可能会出现白头发特别多，如果贫血、营养不良也可以造成白发多。
      

      你好，长白头发，脱发可由于生理因素，遗传因素及后天因素所致。后天因素主要有皮肤疾病，神经疾病，消耗性疾病，内分泌疾病及体内微量元素异常，情绪及药物影响等。如果你没有特别的疾病，建议你放松心态合理膳食，多吃水果蔬菜清淡食物，适当运动睡眠充足，保持乐观心态，阳光灿烂，健康的生活。
      

      你好，按照你现在的年龄长白头发，可能是平时睡眠不好，休息时间不够，并且压力过大，经常熬夜等原因导致的。建议你可以到正规医院看看中医.通过用中药来调理治疗效果比较好。平时一定养成良好的个人生活习惯，按时吃饭睡觉，保证充足的睡眠，不要挑食，坚持锻炼身体，这样有利于身体健康。
      
      以上是对“22岁，不知道怎么有白头发了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！