212斤吃奥利司他能减体重吗

      指导意见：
      最好不要使用药物进行减肥，最好运动减肥比较好的，平时在饮食上注意千万不要大吃大喝，不要吃那么多肉类的东西和脂肪量过多的东西，要吃容易消化的清淡的东西，放松自己的心情，不会自己太大的心理压力。
      

      那你想用一些奥利司他减肥也可以，最主要是说那您需要用药的同时要控制饮食，然后维持用药减一段时间，把体重控制正常范围就不要用药了，药物肯定是副作用比较大的，减肥成功以后可以每天控制饮食量，多锻炼，逐渐的保持一些身材。
      

      首先我觉得用药来减肥是非常不可取的，因为它本身就会容易反弹，而且对身体的影响也比较大，因为你一停药的话它就容易反弹的，所以的话最好的方法还是跑步吧，每天坚持跑步5~10公里，主要坚持三个月，肯定非常有效果
      
      以上是对“212斤吃奥利司他能减体重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！